ไม่ว่าคุณจะเลือกดื่มนมประเภทไหนก็ตาม ให้รวมแหล่งแคลเซียมที่ไม่ใช่นมในอาหารของคุณเสมอ เช่น ปลาเล็กปลาน้อย ผักใบเขียว ถั่ว และเมล็ดพืช รวมถึงอัลมอนด์และเมล็ดงา และกินอาหารเหล่านี้ร่วมกับแหล่งอาหารที่มีวิตามินดี เช่น ไข่และปลาที่มีไขมัน เพราะวิตามินดีจะช่วยให้ร่างกายได้รับแคลเซียมได้มากที่สุด และหากว่าคุณต้องการหลีกเลี่ยงไขมันจากนม หรือต้องการไขมันเพียงเล็กน้อย ประโยชน์นมพร่องมันเนยก็เพียงพอต่อสุขภาพร่างกาย และเพื่อเลือกนมจืดที่เหมาะสมและดีที่สุดสำหรับคนรักสุขภาพ มาดูกันว่านมพร่องมันเนย ยี่ห้อไหนดี
วิธีการเลือกนมให้เหมาะสมกับพัฒนาการลูกแต่ละช่วงวัย
ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
นมที่มีทั้งโปรตีนคุณภาพ โพรไบโอติก และใยอาหารเพื่อสุขภาพ
ร้านขายส่ง(ร้ายขายอุปกรณ์ชานมไข่มุก)
บอกเลยว่าสำหรับใครไม่ชอบดื่มนม หรือคุณแม่คนไหนที่ลูกน้อยมีปัญหาทานนมยาก ไม่ชอบนมจืด แต่ยังอยากได้แคลเซียมและสารอาหารจากนมอยู่ การดื่มนมช็อกโกแลตก็ถือเป็นตัวเลือกที่ดีเลยค่ะ เพราะนมช็อกโกแลตเป็นนมที่มีรสชาติอร่อยและดื่มง่าย ซึ่งในนมช็อกโกแลตก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทั้งโปรตีนจากนมที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโต และเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ อุดมไปด้วยแคลเซียมตามธรรมชาติ ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูกและฟัน นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของ โกโก้ ที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เป็นส่วนสำคัญในการสร้างรสชาติอร่อยให้กับนมช็อกโกแลต โดยสิ่งสำคัญก็คือเราต้องคอยระวังเรื่องปริมาณน้ำตาลในนมช็อกโกแลต โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณน้ำตาลเหมาะสมนั่นเองค่ะ
นมไขมันเต็ม นมไขมันต่ำ และนมไม่มีไขมัน ต่างกันอย่างไร ?
ซึ่งถ้าใครอยากเน้นให้ลูกมีกระดูกและฟันที่แข็งแรง เราแนะนำให้เลือกเป็นสูตรนี้เลย ดื่มง่าย แถมอร่อยอีกด้วย
ช่องทางสั่งซื้อผลิตภัณฑ์: ร้านค้าปลีก ร้านสะดวกซื้อ ซูเปอร์มาร์เก็ต และช่องทางออนไลน์
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์
ผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาเครื่องยนต์, รถยนต์, อุปกรณ์เสริมรถยนต์
・นมถั่วเหลือง มีโปรตีนค่อนข้างมากเทียบเท่ากับนมวัว พลังงานต่ำ ไขมันต่ำและไม่มีคอเลสเตอรอล
ให้โปรตีนและพลังงานสูง แต่ย่อยง่าย รูปแบบขวดน้ำ ดื่มสะดวก
น้ำตาล, น้ำผึ้ง, ยี่ห้อนม น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ, เครื่องปรุง, พริกแกง